Lac

CE QUE

J'ATTENDS

DE NOUS

le changement

COMMENCE ICI & MAINTENANT

Tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé ? Que ton médecin ne te comprend pas et n'a pas le temps pour toi ? La nourriture est liée à la honte et de la culpabilité? Tu ne sais pas comment trouver un équilibre ? Tu souffres de ta situation actuelle ?

Tu es à la recherche de quelqu'un qui te soutient sans jugement, avec les connaissances nécessaires pour te guider vers un mode de vie plus sain ? Je t'aiderai à fixer, comprendre et réussir tes objectifs.

TA MISSION

CAR OUI, TU EN AS UNE !

Ton rôle dans cette relation sera primordial. C’est à dire que c’est toi qui tiens les reines, c’est à toi de me donner tes objectifs, tes souhaits, tes rêves. 

Je m’adapte à toi - et non l’inverse! 

Tout d’abord, il faudra être honnête, notre relation est basée sur la confiance mutuelle. Nos séances sont des instants sacrés, où tu pourras parler, pleurer, rigoler, réfléchir, en toute confiance. 

Ensuite, il faudra être prêt.e à fournir les efforts nécessaires pour atteindre tes buts. Cela passe par un changement d’hygiène de vie, un changement de routine, trouver ce qui te convient le mieux. Il n'y a pas de miracle et il faudra être patient avec soi-même, les changements ne seront pas là du jour au lendemain. C'est pour cela que mes programmes se déroulent sur 3 et 6 mois.

Enfin, il faudra être ouvert.e d’esprit à essayer de nouvelles choses, être réceptif aux conseils et à la remise en question.

TU ES PRÊT.E ?

Que cela soit un accompagnement pour perdre du poids, pour booster ton système immunitaire, rompre avec les liens toxiques qui te lie avec la nourriture, t'aider à arrêter de te gaver ou trouver ta routine bien-être, je suis là pour te guider et te soutenir.

Tu es unique, et mon coaching aussi. Cela veut dire que mes programmes sont tous adaptés par rapport à tes besoins, à tes objectifs et ce que tu souhaites en tirer. Tout est personnalisé et sur-mesure.

Avant tout

ÉCHANGEONS

UN PREMIER RENDEZ-VOUS

POUR COMMENCER, JE TE PROPOSE UN RENDEZ-VOUS TÉLÉPHONIQUE (GRATUIT) POUR QUE TU PUISSES ME POSER TOUTES TES QUESTIONS ET ENVISAGER UN COACHING